Weekend w Belgii nie brzmi wyjątkowo. Polacy wybierają raczej takie kraje jak Chorwacja czy Czarnogóra, przed pandemią także Włochy i Hiszpanię. Dziś wielu z nas wybierze się w Polskę, ale warto pomyśleć o tym, by wybrać kraj, który jest siedzibą Parlamentu Europejskiego i zobaczyć co można zwiedzić w Brukseli. ...

Wiele kobiet ma ten sam problem – zbyt szybko ulatniające się perfumy, które – wydaje się – już po kilku chwilach przestają dobrze pachnieć. To jednak nie tylko problem kobiet, ale także mężczyzn. Generalnie wybór dobrze utrzymujących się perfum jest trudny, a wiele zależy od tego, jakiej firmy je wybierasz. Ale nie zawsze, więc warto doczytać, jakie są sposoby na ...

Wakacje w 2020 roku będą zupełnie inne, dlatego warto pomyśleć o radzeniu sobie z problemami z lokomocją. Choroba, która uniemożliwia normalną podróż najczęściej uaktywnia się w autobusach czy samochodach osobowych, a więc w pojazdach poruszających się po polskich drogach, po których w tym roku będzie poruszało się o wiele więcej z nas. Jak sobie z nią radzić? ...

Dbanie o skórę to nie tylko czerpanie z rożnych dobrodziejstw, które daje natura oraz wybór odpowiedniego kremu nawilżającego. Tak naprawdę, o czym powie Ci każdy dietetyk i dermatolog, skóra to kwestia wewnętrzna, bo jej przesuszanie czy pękanie wynika z braku związków, których nie dostarczasz wraz z trybem swojego życia. Poznaj 5 sposobów, by to zmienić. ...

W okresie pandemii koronawirusa nie ma wielkich chęci, by wyjeżdżać za granicę. Oczywiście możliwości już się pojawiły, jednak w dalszym ciągu Polacy wybierają bezpiecznie i tegoroczne wakacje spędzają we własnym kraju. W związku z tym bardzo tłumnie szukają miejsc niebanalnych, które mogą zachwycić i sprawić, że te wakacje naprawdę będą udane. ...

O reumatyzmie słyszymy raczej od ludzi starszych, którzy z racji swojego wieku mają już problemu ze stawami, co jest naturalną konsekwencją zużycia się pewnych elementów naszego ciała. Jednak taka choroba jak RZS to nie jest tylko wynik starości. Wręcz przeciwnie, może zaatakować stawy osoby młodej i względnie zdrowej. A jak to bywa z chorobami autoimmunologicznymi, nie potrafimy sobie z nią ...

Epidemia i konieczność spędzania czasu w domowym zaciszu odmieniły naszą rzeczywistość. W jaki sposób koronawirus wpłynie na nasze mieszkania? Oto kilka prognoz, które przygotowali architekci z Pracowni Architektury Wnętrz Decoroom. Powrót do domu Do tej pory nasze mieszkania często pełniły funkcję miejsca relaksu i sypialni. Życie towarzyskie w znacznej mierze koncentrowało się w mieście. Spotykaliśmy się w restauracjach, pubach czy ...

19 maja, czyli Dzień Dobrych Uczynków, od lat jest okazją do bezinteresownego pomagania i czynienia dobra. Do inicjatywy kolejny już raz przyłącza się firma Wawel. Całkowity zysk ze sprzedaży specjalnego, okazyjnego zestawu słodyczy, dostępnego w sklepie internetowym firmy zostanie przekazany na rzecz służby zdrowia. ...

Moda na młynki rozdrabniające odpady przywędrowała do nas z USA. Urządzenie stworzone po to, by utrzymać kuchnię w jak największym porządku i łatwo pozbywać się codziennych resztek jedzenia, doskonale odnalazło się także w polskich kuchniach, mając szansę stać się nieodzownym elementem nowoczesnej strefy zmywania. Instalowane pod zlewozmywakiem urządzenie InSinkErator z oferty Comitor, to genialny w swej prostocie sprzęt, który raz ...

Od kilku tygodni tematem dominującym w mediach jest koronawirus i walka z nim. Nie ma w tym nic dziwnego – pandemia jest ogromnym wyzwaniem, z którym mierzy się służba zdrowia, ale i każdy z nas. SARS-CoV-2 nie sprawił jednak, że pozostałe choroby przestały być groźne. – Teraz nie mniej ważne niż wcześniej jest ich leczenie, a kluczowy element tego procesu to ...

Biała koszula przywodzi nam na myśl pierwszy dzień szkoły, rozmowę rekrutacyjną czy nudnawą stylizację bankierów. A co, jeśli powiemy Ci, że możesz nie tylko odczarować tę stylizację, ale również znaleźć taką koszulę, która idealnie podkreśli walory Twojej urody? Sprawdź wiosenno-letni przegląd koszulowych trendów dla różnych typów sylwetki! ...

Po pierwsze – moja teoria jest taka, że lekarz o tym nie wie. Jeszcze jakiś czas temu, było około 7 godzin nauki na studiach medycznych na temat jedzenia. W tym momencie tej nauki już nie ma. Została zniesiona, dlatego lekarz może na ten temat nie mieć zielonego pojęcia. Z drugiej strony – jakby nam powiedzieli o owocach, jak niesamowite działanie mają ...

Są co najmniej dwa powody tego, skąd bierze się drętwienie, swędzenie i mrowienie. Jednym z powodów jest niski poziom B1. Jest to witamina, która odpowiada  za budowanie naszego układu nerwowego. Bardzo łatwo i szybko można się jej pozbyć, np. kiedy spożywamy dużo cukrów, węglowodanów lub gdy mamy cukrzycę. ...

Zakup i urządzenie mieszkania to poważna inwestycja. Wszyscy chcemy, by było “ładnie i wygodnie”, jednak nie zawsze wiemy, jak uzyskać ten efekt. Tym bardziej, jeśli dysponujemy ograniczonym budżetem. Na czym można, a na czym nie warto oszczędzać urządzając mieszkanie? Zapytaliśmy o to architektkę Idę Mikołajską, współwłaścicielkę pracowni MIKOŁAJSKAstudio z Krakowa. ...

Telefon lub tablet dla osoby starszej powinien spełniać kilka cech decydujących o wygodzie i funkcjonalności, m.in. posiadać duży, czytelny ekran oraz wytrzymałą baterię, która zapewni wygodę i niezawodność działania.  ...

Wiosna to czas kojarzący się ze świeżością, energią i harmonią. Warto zadbać, by były one odczuwalne także w czterech kątach, szczególnie teraz, kiedy sporo czasu spędzamy w domu. Aby efektywnie uporządkować przestrzeń i zachować ład we wnętrzu, pomocne będą funkcjonalne rozwiązania zastosowane w meblach oraz praktyczne organizery i akcesoria. O tym, jak je wybrać i usprawnić wiosenne porządki, opowiada ekspert salonów ...

Nie należy oczywiście zapomnieć o komforcie, który w upalne dni staje się szczególnie pożądany. Ipanema, która od lat efektownie łączy lekkie, nadmorskie trendy z odrobiną modnego wyrafinowania, to najlepsze pomysły na letnie obuwie. Będą one nieodłącznym elementem miejskiego outfitu na każdą okazję! ...

Przełom maja i czerwca to doskonały moment, aby okazać naszym najbliższym miłość i sprawić im miłą niespodziankę, która będzie nie tylko przydatna, ale też wywoła radość i zapewni doskonałą zabawę. Fantastyczne akcesoria oraz inspiracje prezentowe na Dzień Matki oraz Dzień Dziecka są dostępne w najnowszej ofercie sieci handlowej Netto. ...

Podczas pandemii, w czasach częstego mycia i odkażania dłoni Twoje dłonie mogą stać się bardziej wysuszone i wrażliwe. Ważna zatem będzie ich dokładniejsza pielęgnacja. Na co zwrócić uwagę? ...

Obecnie każdy, nawet najdrobniejszy element pomagający zrelaksować się, jest niezwykle istotny. Dlatego spieszymy z fantastyczną informacją: już niebawem, w najbliższy poniedziałek 18 maja, znów można będzie wjechać ponad 200 metrów nad ziemię i zachwycać się zapierającymi dech w piersiach widokami Wrocławia i okolic. Swoją działalność wznawia Punkt Widokowy w Sky Tower. Aby maksymalnie zadbać o komfort oraz bezpieczeństwo wprowadzono nowe zasady ...

Prawie dwumiesięczna kwarantanna i brak możliwości korzystania z rozkwitającej za oknami wiosny, mogły sprawić, że pragnienia wielu osób uległy przewartościowaniu, a proste czynności, jak jazda na rowerze, stały się tymi najbardziej pożądanymi. Zamknięcie siłowni i odwołanie wydarzeń sportowych, nie oznaczało pozostawienia miłośników kolarstwa bez niczego – mogli oni realizować swoje plany i pasje za pośrednictwem sprzętu stacjonarnego oraz organizowanych wyścigów ...

Odrzucenie ze strony społeczeństwa i niezrozumienie jakiego doświadczają pacjenci oraz  ból ciała i duszy to motyw przewodni wyjątkowego projektu zdjęciowego Polskiego Towarzystwa Chorób Atopowych oraz znanego fotografa Jacka Poremby, przygotowanego w ramach kampanii Zrozumieć AZS. ...

Popularny polski serial animowany dla dzieci w wieku 2-5 lat, „Agi Bagi”, od 15 maja będzie dostępny na platformie Netflix. Seria została wprowadzona na platformę w wymiarze 52 odcinków. Oryginalna produkcja Badi Badi zawiera w sobie aspekty edukacyjne – ekologiczne i relacji międzyludzkich – przekazane w atrakcyjny i przystępny sposób dla najmłodszych.  ...

Od kilku tygodni noszenie w miejscach publicznych maseczek zakrywających usta i nos jest naszą rutyną i obowiązkiem. Wiele osób zastanawia się czy zasłanianie twarzy aby na pewno jest bezpieczne dla naszej skóry. Jakich zasad musimy przestrzegać i jak właściwie pielęgnować skórę w tym niełatwym czasie? Opowiada dr Aleksandra Jagielska, dermatolog z kliniki Sthetic dr Jagielskiej. ...

Jak wynika z badania przeprowadzonego w ramach programu Zdrowa ONA Polki wykazują się dobrą wiedzą na temat podstawowych zagadnień dotyczących wirusa HPV. Mają jednak problem z bardziej szczegółowymi aspektami, takimi jak metody leczenia zmian wywołanych wirusem oraz profilaktyką. Jedynie 15% wskazuje szczepionki jako środek profilaktyki HPV[1]. Dlatego warto kontynuować edukację kobiet na ten temat, zwłaszcza w obecnej sytuacji, kiedy dostęp ...

Wydaje się, że w obliczu pandemii świat się zatrzymał. Wprowadzone obostrzenia spowodowały, że zmianie uległy wszystkie sfery życia społecznego. Niestety, zdrowie nie poddaje się żadnym odgórnym restrykcjom. Czy w trakcie izolacji można odbyć wizytę ginekologiczną? Przeprowadzony w ramach programu „Recepta na sukces” cykl bezpłatnych konsultacji ginekologicznych online #porozmawiajmyotwarcie pokazuje, że wiele kobiecych problemów można rozwiązać bez wychodzenia z domu. ...

Plastikowe butelki są – obok innych opakowań do żywności – najpopularniejszym produktem wykonywanym z tworzywa PET. Na szczęście recykling PET również zyskuje na popularności, a na półkach sklepowych pojawia się coraz więcej produktów z odzyskanych surowców. Jest wśród nich także nowa ściereczka z mikrofibry z linii Paclan For Nature, która wykonana została w 55% z odzyskanych w procesie recyklingu butelek ...

Kolagen jest odpowiedzialny za wiele procesów w naszym ciele. Spektrum jego działania jest naprawdę szerokie – ma doskonały wpływ na naszą skórę, ale także na stawy i kości.  Jego odpowiednia ilość w organizmie jest bardzo ważna, dlatego musimy dbać o to by uzupełniać jego braki. Jak to zrobić? ...

Słoneczne popołudnie na balkonie, czy ciepły wieczór w przydomowym ogrodzie warto uprzyjemnić sobie kieliszkiem delikatnego, orzeźwiającego i dobrze schłodzonego wina. Podpowiadamy jakie wina najlepiej smakują o tej porze roku. ...

Modna zabudowa meblowa łączy siłę koloru z naturalnym ciepłem drewna i finezją uchwytów, najlepiej w odcieniu szykownego złota. Chociaż nadal cenimy funkcjonalną prostotę, kreacje kuchenne nabrały bardziej ozdobnego charakteru, w czym duża jest zasługa frontów w ciemnych, atrakcyjnych wybarwieniach z efektownie frezowaną powierzchnią.  ...

Zdecydowana większość Polaków (73 proc.) pozytywnie ocenia pracę zdalną ze względu na poczucie bezpieczeństwa.[1] Nic w tym dziwnego, nie muszą korzystać z komunikacji miejskiej, zakupy zrobi za nich kurier, a spotkania biznesowe prowadzą przez komputer. Z drugiej strony spędzamy o wiele więcej czasu, niż dotychczas, w swoich domach i mieszkaniach. Należy przy tym pamiętać, że do wielu zdarzeń losowych dochodzi ...

Tenda AC21 to dwupasmowy, gigabitowy router bezprzewodowy zaprojektowany specjalnie dla gospodarstw domowych z dostępem do szybkiego Internetu. Obsługuje technologię 802.11ac wave2 i zapewnia prędkość Wi-Fi do 2033 Mb/s. ...

Szkliwo, czyli wierzchnia warstwa zębów, jest najbardziej wytrzymałą i najtwardszą tkanką w organizmie. Pomimo takiego pancerza, twardszego od kości, bardzo często zdarza się, że zęby ulegają starciu. Dlaczego tak jest? ...

Starbucks od kilku miesięcy walczy z marnowaniem żywności w ramach współpracy z Too Good To Go. Wraz z ponownym otwarciem kawiarni w opcji na wynos, od 4 maja w aplikacji dostępne są wszystkie lokale działające na terenie całego kraju. Już teraz z możliwości ratowania paczek-niespodzianek mogą cieszyć się mieszkańcy Warszawy, Krakowa, Trójmiasta, Szczecina, Poznania, Łodzi, Katowic, Wrocławia, Zielonej Góry i ...

Ciekawa fabuła jest często podstawą sukcesu danego projektu, zarówno w branży filmowej, teatralnej, jak i rozrywki elektronicznej. Właściwie przemyślana może przyciągnąć szerokie grono odbiorców, co w efekcie wpływa na sprzedaż danego ,,produktu’’. Podobnie sytuacja wygląda w branży gier komputerowych. Wyjątkową formą takich rozgrywek są gry symulacyjne, które często posiadają historię pozwalającą graczom utożsamiać się z postacią i przeżyć doświadczenia niemożliwe ...

Zniesienie części obostrzeń dotyczących przebywania w przestrzeni publicznej pozwala na wznowienie aktywności fizycznej. Ponownie otwarte parki i lasy to możliwość zadbania o kondycję, którą tak trudno było utrzymać na odpowiednim poziomie w warunkach narodowej kwarantanny. Sprawdź, co zrobić, by bezpiecznie wrócić do dobrej formy. ...

Wyraźne rozgraniczenie w mieszkaniu stref to rozwiązanie bardzo praktyczne, pozwalające zapewnić komfort przyszłym domownikom. Dlaczego warto o nie zadbać?   ...

Przymusowy pobyt w domu oraz ograniczenie działalności usługowej niektórych branż zmusiło  nas do zdobywania nowych sprawności. Niemal z dnia na dzień staliśmy się szefami kuchni na pełen etat, domowymi fryzjerami czy krawcowymi, szyjącymi maseczki. Wielu z nas całkiem nieźle poradziło sobie z tymi wyzwaniami. Skoro tak, może warto odkryć w sobie również talent do majsterkowania i wykorzystać wolny czas na ...

Koronawirus wywrócił nasze życie do góry nogami. Z dnia na dzień przestaliśmy spotykać się ze znajomymi, chodzić do pracy, na imprezy i do kina. Przestaliśmy także randkować. Nie oznacza to bynajmniej, że przestaliśmy potrzebować bliskości i miłości. Wręcz przeciwnie, siedząc samemu w domu, poczuliśmy jeszcze dotkliwiej, że nie chcemy spędzić życia samotnie w czterech ścianach. Dlatego teraz agencje kojarzenia par odnotowują rekordowe ...

Wielu z nas z wielkim optymizmem dostrzega pierwsze pączki na drzewach, jednak warto zauważyć, że to czas szczególnie trudny dla alergików. Jeżeli dokucza Ci swędzenie i zaczerwienienie oczu, lub inne objawy charakterystyczne dla alergii, sprawdź na co możesz być uczulony i jak możesz zadbać o swoje oczy. ...

Salwy kichnięć, niekończący się katar, suchość lub łzawienie i to nieznośne swędzenie oczu – brzmi znajomo? Niestety, oznacza to także, że w powietrzu znajdują się też pyłki roślin. Zobacz, jak możesz przygotować się do walki z alergią, by jak najmniej odczuć jej skutki. ...

SELF LOVE. BB CREAM to absolutna nowość od Resibo, która namieszaw świecie beauty. Jeszcze przed premierą, fanki tej marki wywołały niejedną burzę w social mediach, nie mogąc doczekać się pojawienia kosmetyku. Krem BB jest już w sprzedaży – ma trzy odcienie i aż 98,6% składników pochodzenia naturalnego, a do tego zawiera filtr SPF. 5% ze sprzedaży produktu Resibo przekaże na wsparcie ...

Piekące, łzawiące i swędzące oczy, które są dodatkowo podrażnione wielogodzinną pracą przed komputerem to zmora wielu osób. Znamy kilka sposobów na to, jak możesz sobie pomóc w tym niełatwym czasie, bez wychodzenia z domu. ...

Minimalizm to prostota, skromność i elegancja. W tym stylu nie ma miejsca na przepych, brak umiaru i efekciarstwo. W kuchni objawia się gładkimi frontami, pojemnymi szufladami oraz subtelnym wykończeniem. ...

Żyjemy w świecie elektronicznych urządzeń. Pomagają nam w pracy, dostarczają wiedzy, zapewniają rozrywkę i kontakt ze znajomymi. Sięgamy po nie praktycznie bez przerwy. Szczególnie w tym wyjątkowym czasie, kiedy wiele osób pracuje zdalnie, dzieci mają zajęcia online, funkcjonujemy „wśród ekranów”. W jaki sposób wpływa to na kondycję naszego wzroku? Czy światło niebieskofioletowe może być szkodliwe dla wzroku? ...

Czy wiesz, że nasz organizm nie rozróżnia źródeł stresu? Nieważne, czy wywołuje go rzeczywiste zdarzenie – na przykład samochód, który niemal Cię potrącił – czy tylko obawa, że pewnego dnia ulegniesz wypadkowi. Twój organizm może zareagować w podobny sposób. Teraz, gdy żyjemy w poczuciu niepewności, stres zbiera swoje żniwo. ...

Sprzęt AGD – wiele osób kupuje go wierząc, że będzie służył nam latami. Jednak to od nas w dużej mierze zależy, czy faktycznie tak będzie. Czyszczenie kuchenki gazowej, usuwanie tłuszczu, korzystanie z odpowiednich środków – te wszystkie elementy mają wpływ na żywotność urządzeń. Poniżej przedstawiamy 5 najczęstszych błędów, które zdarza nam się popełniać oraz pomysły, jak im zaradzić.   ...

Od kilku tygodni mierzymy się z trudną sytuacją izolacji. Dla większości oznacza to home office i przebywanie w domu właściwie przez cały czas. Dla wielu osób to też czas makijażowego detoksu, przez co lepiej widzimy problemy naszej skóry. Często odczuwamy pieczenie, swędzenie lub napięcie – a może to oznaczać naruszoną barierę ochronną skóry. Dzięki gamie Minéral 89 od Vichy możemy ...

Jak Polacy będą wypoczywać w tym roku? I czy w ogóle będą? To pytanie od tygodni zadają sobie wszyscy w branży turystycznej, od miejsc noclegowych, przez punkty rozrywki i gastronomii na władzach kurortów kończąc. Wytyczne co do możliwości wyjazdów nie są jeszcze oficjalnie ogłoszone, ale branża noclegowa już dziś przygotowuje się na nową rzeczywistość. W zasadzie wszystkie dotychczasowe badania i ...

W dobie pandemii koronawirusa nasza rzeczywistość nieustannie się zmienia. Z dnia na dzień docierają do nas nowe zarządzenia, które bez wątpienia wpływają na  życie codzienne każdego z nas. Powstało mnóstwo rad, jak sobie radzić w ten wyjątkowy czas. Nie zapominajmy też o tym, co jest wszędzie wokół nas, choć go nie widzimy – WiFi. Dlaczego? ...

Niezależnie od tego, czy odświeżasz to, co już przeczytałaś w temacie wiosennych kreacji czy dopiero rozglądasz się za nowinkami ze świata mody – sukienki są obowiązkowym trendem wiosny 2020! Biorąc pod uwagę fakt, że każdego sezonu odbywają się setki pokazów, nie oczekujemy, że prześledzisz je wszystkie w poszukiwaniu upragnionej kreacji. Po to masz ten przegląd. ...

Jednym z nich może być remont naszej wysłużonej łazienki, której wystrój był modny w poprzedniej dekadzie, a meble i armatura wyglądają już staro i nieświeżo. Marka Cersanit oferuje kolekcje wieloelementowe CREA oraz MODUO, które pozwolą nam w łatwy sposób zaaranżować całą łazienkę. ...

Epidemia COVID-19 sprawiła, że musieliśmy pożegnać dawne aktywności i uskutecznić nowe, które można wykonywać w obrębie czterech ścian. Maraton serialowy, robótki ręczne, nauka języków, wypiekanie coraz to nowszych ciast i chlebów – zapewne próbowaliśmy już wielu możliwości. Jednak jakkolwiek kreatywni byśmy nie byli, w końcu zaczyna nam brakować beztroskich spacerów, czytania na ławce w parku albo po prostu dotlenienia się. ...

Wiemy o tym, że istniały zegary słoneczne, które nadal jeszcze podziwiać można w niektórych parkach, interesujemy się zegarkami, traktujące je jako część biżuterii i dodatek do stroju. Niektórzy z nas skłaniają się ku ich zastosowaniu w formie gadżetów i z wielką chęcią zaopatrują się w smartwatche, które pełnią przeróżne funkcje od ich podstawowej – podawania czasu, przez odtwarzanie muzyki, odbieranie ...

Mając niewielką garderobę, koniecznie musimy zaplanować wykorzystanie każdej przestrzeni. Jakie triki zastosować, aby efektywnie zagospodarować to dodatkowe pomieszczenie?  ...

Ski Jumps to interesujący polski menadżer skoków narciarskich online dostępny w przeglądarce. Prężnie rozwijająca się gra multiplayer wzbogaca oferowaną rozgrywkę dzięki otwarciu zupełnie nowego serwera. Skoki narciarskie online jeszcze nigdy nie były tak dynamiczne i ekscytujące jak teraz. Poznaj serwer Szybki Turniej. ...

Jednym ze sposobów na piękne dłonie, wykorzystywanym jeszcze przez nasze babcie, są kąpiele. Nie miały one, tak jak my teraz, rozmaitych kosmetyków do pielęgnacji. Proste zabiegi naprawdę działają cuda. ...

Podczas epidemii większość z nas dojrzała do zadbania nie tylko o produktywność podczas przymusowego home office, ale przede wszystkim o kwestie związane ze zdrowiem. Nie jest lekko, bo ceny żywności astronomicznie poszybowały do góry, restauracje są zamknięte na cztery spusty, a codzienne zamawianie jedzenia na wynos może poważnie zrujnować nasz budżet. Dlatego coraz więcej czasu spędzamy w kuchni. Single i ...

Pielęgnacja domowa coraz mocniej idzie w kierunku „less is more” czyli rozsądnego podejścia do dbałości o skórę. Stawiamy na mniejszą ilość kosmetyków, lepszej jakości. Żegnamy się z półkami uginającymi się od słoiczków i buteleczek, skupiamy się na doskonale dobranych produktach zawierających składniki aktywne stymulujące naszą skórę do intensywnej regeneracji, a tym samym odmłodzenia. Czy wiesz, że 5 produktów wystarczy aby ...

Do żółtego kontenera wrzucamy plastik i metale, do zielonego – szkło, do niebieskiego – papier. A co do pojemnika brązowego? Część z nas zna odpowiedź, bo już wie, co to selektywna zbiórka bioodpadów. Część dopiero oswaja się z nowym sposobem segregacji śmieci lub czeka na jego wprowadzenie. Na pewno więc nie zaszkodzi przypomnieć, do czego służą brązowy zasobnik na odpady ...